1 su bardağı erişteyi tuzlu suda haşlayın.Bir tavada 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı ısıtın, haşlanmış erişteleri ekleyin ve birkaç dakika kavurun.
Tuz, karabiber ile tatlandırın ve taze otlarla süsleyerek servis edin.Bu basit tarif, hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyecek!
Ayrıca;
Zeytinyağı, kalp sağlığını koruyan sağlıklı yağlar içerir ve antioksidan açısından zengindir.
Erişte ise karbonhidrat bakımından zengindir ve enerji verir.
Bu doyurucu ve besleyici öğünü sofranızdan eksik etmeyin.
https://www.instagram.com/reel/C_0t9_WgeY0/?igsh=dHQ3OW1pMDFhN3Z5
