Zeytinyağının faydaları

Zeytinyağının insan sağlığına bir çok faydası bulunmaktadır. Saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Zeytinyağının birçok derde deva olduğu biliniyor. En çok yetiştirildiği ve tüketildiği yerlerde, kalp damar hastalıkları söz konusu olduğunda en düşük hastalık oranları çıkmaktadır.

• Zeytinyağı kanser riskini azaltır.
• Diyabet hastaları için insülin görevi görmektedir.
• Zeytinyağı şekeri olanlar için çok faydalıdır.
• Zeytinyağı kalp sağlığını korur
• Zeytinyağı kilo kaybı sağlar
• Zeytinyağı metabolizmayı artırır
• Zeytinyağı, kan şekeri seviyesini düşürür.
• Zeytinyağı sindirimi kolaylaştırır
• Zeytinyağı hücre duvarlarını güçlendirir
• Zeytinyağı safra taşlarını önler
• Zeytinyağı yaşlanmayı geciktirir
• Zeytinyağı cilt sağlığını korur
• Zeytinyağı, hipertansiyon hastalarının tansiyon seviyesini korur.
• Zeytinyağı, kalp krizi riskini düşürür.
• Zeytinyağı, polifenoller ve antioksidanlar içerdiği için strese faydalıdır.
• Zeytinyağı, metabolizmayı hızlandırır ve sindirimin daha çabuk gerçekleşmesini sağlar.
• Kabızlık gibi sorunlarda doğal çözümdür.
• Zeytinyağı, atık gıdaların kolay atılmasını sağlamaktadır
• Zeytinyağı, kemiklere de oldukça yüksek seviyede faydası vardır. Kemiklerinin güçlenmesini sağlar.
• Saçlarda kırılma, beyazlama, dökülme, kepeklenme gibi problem yaşayan kişilerin için zeytinyağını kullanmak bu problemlerin çözümü için  önemlidir.
• Zeytinyağının cilde sağladığı faydalar ile saça sağladığı faydalar birleşerek güçlü ve parlak saçlarınız olabilir. Zeytinyağı, cildin genç ve sıkı durmasını sağlar.
• Zeytinyağı; kırışıklık, sarkma, lekelenme gibi durumlarda çok faydalıdır. Cilt yaşlılığını geciktirir.